Jane Hergert

Jane, im Hauptberuf in der Wissenschaft tätige Psychologin, entdeckte 2013 zunächst das Hot Yoga für sich, um in ihrer Promotionsphase nicht ganz den Verstand zu verlieren. Schnell wurde sie aber neugierig auf alle anderen Yoga Stile die es da draußen sonst noch so gibt. Heute ist sie zertifiziert in:

• Forrest Yoga durch Ana T. Forrest (200h)

• Vinyasa Yoga durch Meghan Currie (200h)

• sun moon Partner Yoga durch ieva Wildlovebeamer (27hr)

• Buti Yoga durch Britt Hogden (20hr)

• Yoga Detour Methode durch Cecily Milne (30hr)

• Vinyasa: Dynamic Movements durch Stevi Gongora + Erin Kelly (300hr)

In ihrem Unterricht webt sie Elemente aus all ihren Ausbildungen ineinander, so dass man ihren Stil wohl am besten als Forrest-Yoga inspiriertes Vinyasa-Yoga mit Mobilitätselementen beschreiben kann. Es geht ihr nicht darum, in jeder Stunde eine möglichst abgefahrene und schwierige Asana zu meistern. Ganz im Gegenteil, Jane lädt ihre Schüler_Innen vor allem dazu ein, sich ganz in ihren Körper und ins Spüren zu begeben. Hinzufühlen, wo es vielleicht knarzt, hineinzuhören, welche (Körper- oder Seelen-)Teile besonderer Aufmerksamkeit und liebevoller Hingabe bedürfen.